• одеваемся по погоде, обязателен головной убор, шарф или бафф
• чтобы не обморозить руки, надеваем варежки только из натуральных материалов
• в мороз отказываемся от ношения ювелирных изделий
• чтобы ноги не замерзли, надеваем теплую влагонепроницаемую обувь, утепленную меховыми стельками
•  перед выходом на улицу хорошо подкрепляемся. Потому что голодный человек замерзает быстрее
•  не курим на морозе — курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, делая конечности более уязвимыми
•  отказываемся от алкоголя — алкогольное опьянение вызывает иллюзию тепла и приводит к быстрому переохлаждению

Внимательно следим за ребенком во время прогулки!

•  одеваем по погоде. Не укутываем излишне или не стремимся к его «закаливанию»
•  перед выходом на улицу смазываем лицо ребенка жирным детским кремом, чтобы не обветрилось
•  если ребенку холодно или он вспотел во время игры, немедленно отправляемся с ним домой